研究发现:部分人听“煎培根声”可以帮助入眠


 发布时间:2020-10-21 18:45:52

虽然锻炼身体的方法众多,但是精心设计的体育馆和健身房更能够聚集人气。日本日前出现“女仆健身房”、“图书馆健身房”等特色健身场所,不同需求的客户可以选择适合自己的健身房。文章摘编如下: 又到了适宜运动的秋季。虽然锻炼身体的方法众多,但似乎也有不少人觉得“没有效果”、“无法长期坚持”。从毅力论上来讲,无论如何活动身体都是好事,不过精心设计的体育馆和健身房更能够聚集人气。这些场所有的吸收了COOL JAPAN(酷日本)的日本文化,有的摆放着成排的理论书籍。

客户在充满文化氛围的空间内燃烧激情,强身健体。东京一家“女仆健身房(MAID GYM)”通过众筹获得资金,于今年4月开业,出售“女仆”私教课程。教练们虽然打扮成女仆来指导训练,但大都曾在大型健身房工作或参加过田径部,十分专业。训练课程相当严格,如杠铃的重量会逐渐增加等。费用方面,50分钟收费7500日元(不含税,约合人民币441元),一次课程最多可有3人参加,作为私教课程来说比较划算。住在东京的公司职员增田稔(44岁)表示:“我的目的是维持体型,如果练得太认真的话会很累,太松懈的话又浪费钱。

一对一训练能够很好地监督我,感觉恰到好处”。对希望基于科学理论达到最大锻炼效果的人来说,横滨市的健身房“图书馆健身(LIBRARY FITNESS)”比较合适。店里摆放着约120本健身相关的书籍,包括东京大学运动前端科学研究基地的石井直方教授的著作,他是研究通过少量运动达到较大效果的“缓慢运动(SLOW TRAINING)”的第一人。在科学书籍的指导和建议下,客户更容易接受和理解训练内容。经营该健身房的WILD LIFE CORPORATION的社长佐藤健一表示:“科学的理论可以刺激求知的好奇心,成为提升动力的契机”。

从今年秋季起,该公司和东京大学开始了运动效果相关的合作研究。在横滨经营啤酒公司的太田久士(56岁)说:“通过书本确认哪块肌肉在运动等,可以产生清晰的印象。包含理论的训练也能更快产生效果”。普通会员每月收费1.2万日元(不含税,约合人民币706元)。健身房今年3月开业至今,会员数量达到约150人。据说会员以40岁以上人群为核心,其中有很多企业经营者、医生、律师等工作繁忙的人。(纲岛雄太)。

为保证学员唱功的品质,将加大海外选才力度,让更多“华侨华人好声音”站上舞台。源于荷兰,席卷海外的音乐节目“好声音”2012年登陆中国,导师、学员们的精彩表现,引发中国大地一轮又一轮热潮。《中国好声音》已成为街头巷尾民众津津乐道的话题。由于第一季的成功,《中国好声音》第二季的网络播出费狂飙百倍。“为保证学员唱功的品质,新一季学员已加大海外搜寻力度。”曹志高说,海外华侨华人群体受过海外文化熏陶,知识层次高、技能广泛,目前,导演组已分赴台湾、香港、新加坡、马来西亚等国家和地区寻找学员,期待更多“华侨华人好声音”站上这个舞台。提及学员选拔标准,曹志高认为“挑选故事型选手”的说法不够准确。他说,节目严谨而精准地恪守着成功的、专业的节目模式,尤其在核心价值的追求上更是明确且坚定,让观众听到最好听的声音,不会做无谓的煽情,真感情、真声音才是唯一标准。

据曹志高透露,好声音第二季下档后,今年还计划推出全新节目《中国好歌曲》,预计10月中旬上映,拟向全球寻找最新的、最原创的、最好听的、代表华语水平的中国歌曲。当日,中国好声音唱响天津国际时尚沙滩音乐节新闻发布会在北京举行,用沧桑而又略带粗犷的“烟嗓”征服导师那英的张赫宣,备受外界关注的哈尼小王子李维真,农民歌手邹宏宇等第一季《中国好声音》学员当场献唱。(完)。

研习“浙江故事”。关于此次论坛,浙江省外侨办副主任王通林觉得三个词汇令他感受最深:“G20”、“侨团”、“浙江”。王通林说,G20是一个机遇,侨团是其中的一股中坚力量。“借此机会,侨团要把浙江的故事、浙江的声音传播到全世界,也让全世界更了解和认识美丽浙江和杭州。” 传播浙江好声音,得到了侨领们的认同。“浙江一直不缺乏好声音,但是如何让好声音让世界民众听到,需要我们海外华人华侨共同努力。”德国华人华侨公共外交协会副会长朱璟华如是表态。阿联酋浙江侨团联合会秘书长林维平表示,在G20峰会召开之年,他们也在积极宣传浙江,在阿联酋的一些大型中餐厅布置了宣传册、宣传画,还设置了宣传广告,宣传浙江的好故事、好声音。

“我们华人华侨需要向德国的媒体表达属于中国自己的好声音,提高对中国的正确认识。”朱璟华还说,德国民众很想了解中国,华侨可以做很多推动中德关系的工作。研习班上,浙江省副省长梁黎明发言时表示,希望侨领通过此次研习,在了解浙江情况后能知情出力,在所在国、或工作范围当中,在公共外交和民间外交方面,发挥出相应作用。(完)。

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