备考暑假留学 专家提减压妙招:深呼吸、嚼口香糖


 发布时间:2020-12-02 11:52:14

12355青少年服务台调查5所小学发现—— 荆楚网消息 (楚天都市报) (记者罗欣 实习生陈丹丹)近日,武汉市12355青少年服务台对汉口5所小学的千余名学生进行的心理调查显示,单亲家庭的孩子在所有学生中约占10%,他们的心灵更敏感脆弱。该服务台工作人员李秀蓉介绍,该项调查主要是为了了解单亲家庭子女的心理状况,以便对他们提供恰当的心理援助。单亲家庭子女所填写的问卷中,面对“你害怕孤独,担心被孤立或遗弃吗?”“晚上睡眠好吗?”“你是否对未来抱有希望?”这三个问题,三成以上的学生选择的是负面答案;两成以上的孩子表示,常常觉得”生活没有意思“、“我不是个有用的人,没人需要我”;甚至有不少孩子认为“如果我在世界上消失了,别人会过的更好些”。

李秀蓉说,从调查的情况看,单亲家庭青少年自身抑郁和焦虑倾向性较明显,“他们目前是小学生,如果任其发展,心理问题可能会越来越严重。”“这些都反映出单亲学生更敏感脆弱。”12355阳光心理辅导团专家贾洪武认为,“个别学生目睹了父母争吵甚至打架,渐渐地产生了仇恨心理,将不良的情绪延伸到了其他的人或事上。”他说,单亲学生可能会主动犯错违规,以图引起父母的关注。贾洪武建议,夫妻双方绝不应当着孩子的面互相诋毁,即使离异,也要与孩子充分沟通,将“离婚是大人的事情,我们对你的爱是不会变的”这样的信息准确传达给孩子。

留守女孩很孤独 吃头发三年堵住胃 后续 华龙网讯 (记者 袁婧 通讯员李春梅)昨日上午,通过手术,女孩小银胃里的头发被全部取了出来。经测量,头发占据了胃内90%的空间,大致有29厘米×7厘米大,约一斤多。医生估计,整个取出物上缠绕的头发有上万根。母亲:会多陪陪女儿 看到女儿顺利完成了手术,小银的妈妈万长蓉终于松了口气,同时也对自己以前的疏忽感到后悔。她说:“以前我一直在外面,很少在她身边,发现她是这种情况,我感到很后悔,如果早点到医院检查,也不会像现在这个样子了。”万长蓉决定,等小银康复出院后,一定在家里多陪陪女儿。

“估计胃内有上万根头发”。主治医生左国华介绍,小银肚里的头发丝已经延伸到了十二指肠,基本上占据了整个胃腔。手术中发现,小银胃内的情况比预想的要好,胃粘膜没有发现有溃疡。他们需要关爱 “11岁正是心理发展的关键时期,需要关爱,需要安全感和归属感。而这个小孩的父母远离她,必然会照成她心理方面的紧张焦虑,不安甚至恐惧。”第三军医大学心理学教研室冯正直教授说,为了缓解这种紧张,焦虑不安和恐惧,她可能就会把注意力转向其它物体来控制紧张和焦虑。此外,期望通过“吃头发”这种过激的行为来引起亲人的重视,从而唤回失去的关爱,也许是此事发生的另一原因。

在心理学上,被称为心理补偿。“除了正规的心理辅导外,父母的陪伴对治疗的效果更为重要。”冯正直称,父母回归到小孩身边,重新给她关爱和爱护,让她感受到安全感和归属感,这是最好的办法。调查显示,目前留守儿童中,有19.6%的人认为自己不如他人,11.4%的人认为受到了别人的鄙视,还有9.5%人认为被家人、社会抛弃了。

教育部中小学心理健康教育专家指导委员会全体会议指出 心理健康教育应避免简单化 教育部中小学心理健康教育专家指导委员会日前举行全体会议,就建立健全学校心理干预机制、推动学校有效开展心理健康教育提出政策建议。教育部副部长陈小娅在会上强调,要贯彻落实科学发展观,坚持以人为本,把中小学心理健康教育摆在更为重要的位置,总结经验,研究问题,完善政策,应对挑战,不断提高专业化水平,促进中小学生健康成长。当前,我国正处在经济高速发展的社会转型期,竞争加剧,生活节奏加快,整个社会人群的心理健康问题不容忽视。这些问题也反映到青少年学生身上,非常值得关注和研究。因此,教育部于2007年成立了中小学心理健康教育专家指导委员会,会集了20多位全国一流的专家学者。陈小娅指出,做好新形势下的中小学心理健康教育工作要认真研究面临的新挑战,研究当代中小学生心理状况的时代特点和社会背景,分析中小学生心理健康状况和心理健康教育存在的突出矛盾和问题,在科学判断和评估的基础上完善政策措施。

要加强学校、家庭、社会间的配合以形成有效的合力。要有针对性地区分不同学生群体进行预防和疏导。她强调,要在城镇化和信息化的条件下,增强中小学生心理健康教育的针对性和时效性,避免简单化和泛化。要引导中小学教师特别是班主任关注学生日常的心理健康状况,倾听他们的心声,帮助他们及时化解烦恼,防止极端情况的发生。据悉,为了改变中小学心理健康教育合格师资缺乏的现状,教育部中小学心理健康教育专家指导委员会决定启动“全国中小学心理健康教育骨干教师培训”。其国家级培训计划共培训500名骨干教师。(记者 苏婷)。

昨日,成都市教育局正式印发《成都市中小学心理健康教育发展规划(2013-2017年)》(简称《规划》),全面推进中小学心理健康教育优质发展。《规划》提出,到2017年底,在中西部地区率先建立成熟的心理健康教育服务体系,构建市、县、校三级心理维护体系和学校、家庭、社区协作机制。中小学明年建心理辅导室 2015年 全市所有中小学(含职业中学)建立学校心理辅导室;十个区(市)县全面建成二级心理维护中心;班主任持C证达到100% 2016年 建成“成都市中小学心理健康维护中心” 2017年 所有区(市)县100%建立二级心理维护中心;心理专职教师持A证达200名 心理健康教育课程进课表 《规划》规定,义务教育阶段学校可整合相关课程,利用地方课程和校本课程开设心理健康课,每班每学期不少于9课时;普通高中学校在“体育与健康模块I”或校本课程中开设,每班每学期不少于9课时,每学年计1.5个学分。

“不仅如此,我市还要求各中小学每1000名学生就必须配备一名专职心理教师。”成都市教育局有关人士说,我市将实施“心理健康教育特色学校争创计划”,培育一批有较高心理健康教育办学特色和水平、在全国有影响力的中小学校。●心理疗伤 让自残学生阳光成长 曾就读于华阳中学的小萌(化名)因为父母关系不好造成心理不健康,每次小萌父母吵架的时候,她都会以自残的方式来报复父亲。“她看到自己流血反而开心,自认为会让父亲痛心。”天府新区华阳中学心理教师刘老师说,小萌的这种行为就是因为她心理太脆弱。“我们针对这种情况,对她开展‘认知’疗法,让她明白大人的事和自己无关。”刘老师说,最后,在学校和家长的努力下,小萌走出了阴影,恢复了往常的开朗,最后考入了自己理想的大学。记者 郭涛。

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